Teoría + Práctica
¡Hola! Si sos profe de Yoga y estás buscando un espacio donde puedas aprender cómo adaptar las posturas para alumnxs que estén transitando un embarazo, esta especialización puede ser para vos.
En esta especialización aprenderás cómo adaptar las asanas para enseñar a quienes deseen continuar o iniciar la práctica de Yoga durante el embarazo. De esta manera podrás guiar y adaptar las posturas de manera segura y confiable según los distintos periodos que se presentan en el mismo.
Durante el proceso de gestación se producen cambios fisiológicos, anatómicos, hormonales y psicológicos. Para poder ofrecer un espacio seguro para la práctica de Yoga, es crucial adquirir un conocimiento vasto sobre estos cambios. De esta manera, podemos garantizar como profesionales del Yoga un cuidado idóneo del cuerpo gestante como a su vez un trabajo con contención, responsabilidad y amor.
En cada encuentro incorporarás herramientas para contener y acompañar de la mejor manera cada momento del proceso de gestación, sintiéndote con seguridad y confianza para llevarlo a cabo.
Información
Dirigido a
Profesorxs, instructorxs y maestrxs de Yoga.
Recomendado para: Doulas, entrenadorxs de todo tipo de actividad física, profesorxs de pilates, etc.
En caso de no contar con título de profesorx de Yoga, el certificado que se entregará será por “participación” y no contará con las horas de cursada.
Modalidad
Presencial / Online.
Cuatro encuentros..
Podés cursar a distancia, cada encuentro presencial será transmitido en simultáneo y luego accederás a la grabación del mismo.
Horario
Les sugerimos confirmar la diferencia horaria del lugar de residencia con respecto a Argentina.
10 a 14hs - Arg/Uru
8 a 12hs - Col
7 a 11hs - Mex
15 a 19hs - España
Fechas
Mayo: 11 y 25
Junio: 8 y 29
Programa de Estudios
Especialización Yoga y embarazo
Módulo uno
Introducción al embarazo
Anatomía y biomecánica:
Pelvis: huesos/articulaciones/movimientos/estrecho o canal de parto.
Periné y piso pélvico: musculatura y constitución del piso pélvico.
Circulación y retorno venoso.
Reconocimiento de las estructuras anatómicas en el cuerpo
Conciencia y movilidad pélvica.
Ejercicios de suelo pélvico.
Módulo dos
Primer trimestre:
Cambios anatómicos y fisiológicos
Pilares de trabajo
Posturas recomendadas y desaconsejadas para el primer trimestre
Segundo trimestre:
Cambios anatómicos y fisiológicos
Pilares de trabajo
Posturas recomendadas y desaconsejadas para el segundo trimestre
Tercer trimestre:
Cambios anatómicos y fisiológicos
Pilares de trabajo
Posturas recomendadas y desaconsejadas para el segundo trimestre
Módulo tres
Vuelta a la calma, relajación y Savasana, adaptaciones por trimestre.
Ejercicios restaurativos
PRÁCTICA
. Consideraciones generales y particulares según temática en cada encuentro.
. Adaptaciones prácticas con elementos por familia de posturas.
. Ejercicio de aplicación práctica con puesta grupal.
Inscripción
Tu lugar queda reservado una vez abonada la matrícula.
Alumnxs que cursen el segundo o tercer año del profesorado de Bona Yoga en simultáneo con Yoga y embarazo, tienen la matrícula 100% BONIFICADA y un 10% de descuento en los abonos mensuales de la formación de Yoga y embarazo.
La matrícula es ANUAL, es decir que en caso de desear sumarse a alguna de las demás formaciones durante el 2025, se abona una única matrícula.
Las cuotas se abonan del 1 al 10 de cada mes. Pasado ese tiempo, habrá un recargo del 15%.
La matrícula y los abonos - no son reembolsables en caso de cancelación por parte del alumnx.
Valor
INSCRIPCIÓN:
$40.000 - Transferencia
$35.000 - Efectivo
50usd - Paypal
CUOTA MENSUAL:
$70.000 - Transferencia
$60.000 - Efectivo
90usd - Paypal
FORMACIÓN COMPLETA:
$130.000 - Transferencia
$110.000 - Efectivo
170usd - Paypal
•En caso de abonar la formación completa, tener presente que a este valor, se le debe sumar la matrícula.
Certificación internacional
Quienes realicen durante el 2025 las tres formaciones (Yoga & embarazo, Yoga & tercera edad y Yogaterapia), alcanzarán un total de 100 horas de estudio, pudiendo acceder a una certificación con posibilidad de reconocimiento por Yoga Alliance.
Requisitos para obtener la certificación: Deberás contar con el 80% de asistencia en la cursada, la entrega de todos los trabajos
prácticos y tener el pago al día. Si cumplís con estos requisitos recibirás una certificación emitida por Bona Yoga una vez finalizada
la cursada.
Si además deseas recibir la certificación internacional emitida por Yoga Alliance, podés solicitarnos asesoramiento para adquirirla. Es importante que sepas que la misma puede tramitarse cuando lo desees independientemente del tiempo transcurrido desde el
momento del egreso. Este trámite tiene costos adicionales propuestos por YAI, que corren por cuenta de cada interesadx.
Profesora:
Noelia Interlandi
Inscribirme
Alias: Bona.yoga
CBU: 0140100003402351834489
CUIL: 27143293349
Número de cuenta: 40235183448
Titular de la cuenta: Gilda Lujan Bona
Al efectuar el pago enviar a infobonayoga@gmail.com la siguiente información:
1. Comprobante
2. Nombre y apellido
3. Especificar cursada (Yoga y embarazo)
4. Modalidad (Online o presencial)
5. Título de profe de Yoga (Aclarar en caso de no contar con el mismo.)