Herramientas para dar clases 200 hs
Sabiduría Yogui dentro y fuera del mat: una experiencia creativa de formación en yoga, movimiento y expresión.
¡Hola, bienvenidx!
Si estás buscando seguir formándote como profesor/a de Yoga, tal vez éste sea el espacio para vos.
El segundo año del profesorado está pensado para profesorxs de Yoga que deseen seguir creciendo en la enseñanza y profundizar en la comprensión del cuerpo, el movimiento y la adaptación de las posturas ante lesiones o patologías.
Este recorrido propone integrar la sabiduría tradicional del Yoga con una mirada artística, expresiva y consciente, donde el estudio de la biomecánica, las patologías comunes y la prevención de lesiones se entrelaza con la creatividad, el movimiento y la autenticidad de la enseñanza..
Ejes
1. Filosofía y fundamentos del Yoga
Recordando conceptos yoguis
Un espacio para profundizar y revisar los fundamentos del Yoga: sus sendas, los Yamas y Niyamas, los textos filosóficos, los símbolos y los conceptos que sostienen nuestra práctica. Este eje busca integrar la base filosófica del Yoga con la experiencia personal de quien enseña, abriendo nuevas perspectivas sobre la práctica y la vida cotidiana.
2. Biomecánica y patologías comunes
Cuerpo consciente y prevención de lesiones
Un abordaje teórico-práctico sobre el movimiento del cuerpo, con foco en miembro superior, miembro inferior y columna vertebral.
Aprenderás a reconocer los límites y posibilidades del cuerpo, prevenir lesiones y adaptar las posturas para acompañar distintas necesidades. Este eje propone una mirada funcional y respetuosa del cuerpo, para enseñar desde la comprensión anatómica y la empatía.
3. Diseño y dirección de clases de Yoga
Exploraremos cómo planificar y guiar clases con una estructura inteligente, armónica y fluida. Aprenderás a secuenciar con coherencia, reconocer el clímax energético de cada propuesta y construir una narrativa que sostenga el proceso de tus alumnxs.Desde una mirada creativa, este eje invita a que cada práctica sea también una forma de expresión y comunicación genuina.
4. Herramientas para la enseñanza
.La voz, la presencia y la guía
Profundizaremos en la voz como instrumento expresivo: cómo proyectarla, modularla y cuidarla. También veremos recursos para conducir grupos con claridad, crear distintos climas durante la clase y desarrollar una presencia docente auténtica, que inspire confianza y conexión.
5. Emprender como profe de Yoga
Autenticidad y propósito en la profesión
Este módulo ofrece herramientas prácticas para emprender desde la propia voz y verdad, construyendo un camino profesional coherente con tus valores. Abordaremos temas como identidad, organización, comunicación, vínculo con el dinero y creación de proyectos con propósito. El foco estará en vivir del Yoga con abundancia y sentido, como quien crea su propio mundo, fiel a su esencia.
Información
Dirigido a
Profesorxs, instructorxs y maestrxs de Yoga. No es requisito excluyente estar recibido en Bona Yoga.
Modalidad
Podés elegir entre 2 modalidades de cursada:
• TEÓRICAS PRESENCIALES / PRÁCTICAS POR ZOOM
• TEÓRICAS ONLINE / PRÁCTICAS POR ZOOM
Podés cursar las teórico-prácticas presenciales en la escuela (a tres cuadras de Córdoba y Scalabrini Ortiz, CABA) o a distancia.
Cada encuentro teórico-práctico presencial será transmitido en simultáneo vía zoom y luego accederás a la grabación del mismo.
El Profesorado incluye tres clases semanales
Cursada
. 2 clases mensuales teórico prácticas - PRESENCIALES O POR ZOOM
Constan de una parte práctica, recreo de 15 minutos y teoría.
Miércoles 19 a 21.30hs
8 clases prácticas mensuales por ZOOM
(práctica en vivo/en diferido en caso de no poder en ese horario)
Martes y jueves de 19 a 20.30hs
Estas prácticas online están incluidas en el valor del profesorado, es decir ¡no tendrás que abonarlas por separado!
De las 8 clases prácticas online, 6 son obligatorias y 2 opcionales.
En el mes de diciembre, serán solo 4 prácticas obligatorias.
Fechas
DÍAS MIÉRCOLES – 19 A 21.30HS
Marzo: 18 y 25
Abril: 8 y 22
Mayo: 13 y 27
Junio: 10 y 24
Julio: 1 y 8
Agosto: 19 y 26
Septiembre: 9 y 23
Octubre: 14 y 28
Noviembre: 11 y 25
Diciembre: 2 y 9
IMPORTANTE: Se deberá aprovechar hasta el 22 de diciembre inclusive para tomar las prácticas incluidas en el abono. En el mes de DICIEMBRE serán solo 4 las prácticas obligatorias..
Valor
MATRÍCULA ANUAL
$108.500 – Mercado Pago
$100.000 – Transferencia
$75.000 – Efectivo
Pre-inscripción con 25% de descuento:
$81.200 – Mercado Pago
$75.000 – Transferencia
$56.000 – Efectivo
TEORÍA PRESENCIAL + PRÁCTICAS SEMANALES POR ZOOM
• $232.700 – Mercado Pago
• $215.000 – Transferencia
• $192.000 – Efectivo
TEORÍA ONLINE + PRÁCTICAS SEMANALES POR ZOOM
• $178.700 – Mercado Pago
• $165.000 – Transferencia
• $139.000 – Efectivo
200 usd por mes – Fuera de Arg.-
1.450 usd abonando el Profesorado completo
El valor del profesorado publicado es ESTIMATIVO y se verá modificado según
los índices de inflación a lo largo de los próximos meses.
INCLUYE:
•2 Clases teórico-prácticas por mes
•8 Clases de práctica por mes
-De las cuales 6 son obligatorias-
-En diciembre, solo serán 4 prácticas obligatorias-
•Apuntes en pdf de cada tema
Las cuotas se abonan del 1 al 10 de cada mes. Pasado ese tiempo, hay un RECARGO del 15%.
Los aranceles tendrán variaciones trimestralmente según situación inflacionaria (con previo aviso).
•IMPORTANTE•
Matrícula y abonos – No reembolsables ni tampoco intercambiables por otros servicios, en caso de cancelación por parte del alumnx.
Horarios
Te sugerimos confirmar la diferencia horaria del lugar de residencia con respecto a Argentina.
MIÉRCOLES
19 a 21:30 hs Arg/Chile/Uru
17 a 19:30hs Col
16 a 18:30hs Mex
Apto Médico
Al inscribirte te pediremos un apto emitido por tu médico/a en donde se deje constancia de que estás aptx para realizar actividad física.
Lo ideal es presentarlo antes del mes de marzo, pero si necesitás unos días más, avisanos.
RETIRO FIN DE CURSADA:
Es una instancia integradora de los aprendizajes y forma parte del proceso de enseñanza del profesorado.
Tiene la particularidad de que se realiza en el medio natural, nutriéndonos de lo que la naturaleza nos brinda: la posibilidad de profundizar la conexión con unx mismx, con lxs demás y con el ambiente.
La intención es que puedas compartir parte de lo aprendido nutriéndote del intercambio de experiencias con tus compañerxs e incorporar nuevas herramientas para tu rol como profe y para la vida en general.
Inscripción
Tu lugar queda reservado una vez abonada la matrícula.
La matrícula no es reembolsable ni tampoco intercambiable, en caso de desear cancelar la inscripción.
Recomendaciones
Para inscribirte en el segundo año del profesorado deberás haber completado el primer año del Profesorado de Bona Yoga o en otra Escuela.
Si sos profesor/a de Yoga de otra escuela podés realizar el curso online de BIOMECÁNICA DE LAS ASANAS, contenido que te servirá de base para trabajar en el segundo año. No es obligatorio pero sí recomendado para que puedas aprovechar al máximo la cursada. 😉 En caso de no haber cursado el primer año en Bona Yoga, por favor envianos el título/certificado otorgado.
Para inscribirse..
Para reservar tu cupo, solicitamos completar el siguiente formulario:
https://forms.gle/j7hLGWhUG6GWYfYp9
Una vez enviado el formulario, te estaremos contestando desde nuestro mail infobonayoga@gmail.com para completar la inscripción.
¡Te esperamos!
Profesora:
Celeste Campos Bona
Bailarina, Profesora de Yoga, Coach Holística y
Directora de BONA YOGA.
Quienes hicieron el segundo año dicen...
Programa de Estudios
Profesorado de Yoga
Herramientas para dar clases
PROGRAMA
Herramientas para dar clases (200 hs)
Con Celeste Campos Bona y Noelia Interlandi
FUNDAMENTOS FILOSÓFICOS:
Revisión y profundización de conceptos filosóficos del Yoga aplicados al rol docente. Yoga Sutras de Patanjali. Samadhi Pada y Sadhana Pada como marcos para comprender la práctica interna. Símbolos, arquetipos y conceptos que atraviesan la tradición y que amplían la mirada del profesor. Integración entre teoría y experiencia personal para sostener una enseñanza consciente, ética y enraizada en la tradición.
TÉCNICAS DE INTROSPECCIÓN-MEDITACIÓN:
Prácticas formales de interiorización: dharana, dhyana y antar mouna. Observación de la mente, elección de sankalpa e integración del silencio en la práctica. Técnicas de meditación guiada, visualizaciones y métodos de relajación profunda. Aplicación pedagógica: cómo guiar, adaptar y sostener prácticas internas en clases grupales y espacios formativos.
PATOLOGÍAS Y LESIONES:
Enfoque anatómico-funcional aplicado a la enseñanza del Yoga. Lesiones frecuentes: columna, hombros, rodillas, caderas y muñecas. Patologías habituales: lumbalgias, protrusiones, hernias, síndrome femoropatelar, inestabilidades de hombro, túnel carpiano, escoliosis, entre otras. Variantes, adaptaciones y contraindicaciones. Diseño de prácticas seguras y criterios para acompañar procesos de recuperación dentro del marco del Yoga.
CREACIÓN DE CLASES:
Estructura y anatomía de una clase de Yoga. Intención, etapas y transiciones. Diseño de secuencias según grupos de posturas, planos de movimiento o ejes temáticos. Variantes según niveles y objetivos. Uso de elementos, propuestas progresivas y estrategias para sostener la atención del grupo. Construcción del estilo docente propio desde una práctica consciente y coherente.
HERRAMIENTAS PARA PROFES (voz, guía y presencia):
Recursos para la comunicación clara y efectiva en clase. Uso de la voz, ritmo, volumen y pausas. Lenguaje verbal y no verbal. Cómo dar consignas precisas y funcionales. Correcciones verbales y físicas. Presencia docente, escucha activa y manejo de grupo. Estrategias para acompañar a practicantes principiantes y avanzados.
EMPRENDER:
Introducción al camino profesional del Yoga. Organización del trabajo, planificación de cursos, clases y talleres. Gestión del tiempo y recursos. Identidad docente, comunicación y creación de propuestas propias. Aspectos prácticos: armado de agenda, valores, canales de difusión y nociones básicas de autogestión en el ámbito del bienestar. BITÁCORA:
Este eje es transversal en todos los años del Profesorado.
A partir de ejercicios de escritura y de distintas dinámicas de Coaching hacemos un registro individual en clase que se desprende de los distintos textos filosóficos y teóricos. De esta manera el aprendizaje no es solo intelectual sino que podemos incorporar nuevas miradas hacia nuestra propia vida desde el primer acercamiento con la filosofía del Yoga.
Certificación Internacional
Nuestra escuela está certificada por Yoga Alliance Internacional y World Yoga Federation.
Requisitos para obtener la certificación: Deberás contar con el 80% de asistencia en la cursada, la entrega de todos los trabajos prácticos y tener el pago al día.
Si cumplís con estos requisitos recibirás una certificación emitida por Bona Yoga una vez finalizado el año.
Si además deseas recibir la certificación internacional emitida por Yoga Alliance, podés solicitarnos asesoramiento para adquirirla. Es importante que sepas que la misma puede tramitarse cuando lo desees independientemente del tiempo transcurrido desde el momento del egreso.
Este trámite tiene costos adicionales propuestos por YAI, que corren por cuenta de cada interesadx.
Preguntas Frecuentes
Las clases en vivo quedarán grabadas y luego se subirán al aula virtual. En caso de no poder asistir podrás mirarla luego. De todas maneras tené en cuenta que para recibir la certificación deberás contar con el 80% de asistencia.
Sí. Las clases teórico-prácticas quedan grabadas al igual que las clases prácticas. De todas maneras tené en cuenta que para recibir la certificación deberás contar con el 80% de asistencia.
Sí ¡claro! Más que bienvenidxs profes que quieran seguir formándose, creemos que lo que hace a un profe de Yoga comprometidx es ¡declararse siempre aprendiz! En este caso solicitamos enviar el certificado o título recibido en la otra institución al momento de inscribirse.
Sí. De todas maneras te sugerimos realizar el curso BIOMECÁNICA DE LAS ASANAS para contar con la misma base que quienes hicieron el primer año del profesorado y así aprovechar al máximo la cursada. 😉
Claro que sí, escribinos para contarnos en qué país estás y si podrías combinar horarios para estar presente en las clases. Te recomendamos que siempre verifiques la diferencia horaria de Argentina en relación a tu país, tanto al momento de inscripción como también, cerca del inicio de cursada. Recomendamos esto ya que hay países que modifican sus horarios en invierno/verano.
¡Sí! Contarán con apuntes de cada eje hechos con mucho amor.
Las clases teórico-prácticas se transmiten vía zoom y luego son alojadas en Classroom junto con los apuntes en formato pdf.
A la hora de inscribirte te damos todas las indicaciones para que puedas sumarte ¡es fácil!
¿Querés sumarte?
Te pedimos que completes este formulario y nos contactaremos con vos para completar tu inscripción!