Medicina Ayurveda, Rutinas y alimentación para el otoño.
Dra. Adriana Olaondo.
Para la medicina Ayurveda, adecuar nuestras actividades diarias acoplándose a los ritmos de la naturaleza es una forma inteligente de prevenir malestares, dolencias, enfermedades y cultivar nuestra salud y bienestar, promoviendo la longevidad. Además, si sos profe o practicante de Yoga, esta información es de valor para acompañar el camino del cuidado y la preparación del cuerpo para la práctica de yoga ya que, tanto el ayurveda como el yoga son disciplinas complementarias que se acoplan perfectamente para lograr el fin último, la comunión y autorrealización del ser.
Información
Dirigido a
Toda persona que desee generar cambios en sus rutinas o tener un acercamiento a la medicina ayurveda.
También está dirigido a profes o practicantes de Yoga que busquen acompañar el cuidado y la preparación del cuerpo.
No es necesario tener conocimientos previos para realizar esta clase.
Modalidad
Online - Pregrabada.
Incluye apuntes teóricos en formato pdf.
¿Qué incluye esta clase?
. 1 Clase pregrabada de 1.5hs (Dividida en tres partes).
. 2 apuntes en formato PDF para complementar la clase.
¿De qué trata la clase?
En esta clase grabada, la Dra. Adriana Olaondo, comparte información sobre los 5 ELEMENTOS y los DOSHAS; sus cualidades, características y funciones en el cuerpo.
También se hace alusión a los RITMOS de la naturaleza y cómo éstos, se relacionan con cada DOSHA.
Esta información será muy valiosa a la hora de pensar en RUTINAS de CAMBIO. Para ello, se tratarán temas cómo:
• Rutinas de limpieza, cuidado del cuerpo y de la mente.
•Digestión, alimentos y sabores para el otoño.
Ideas de comidas, tisanas y medicamentos para adecuar nuestra nutrición a las necesidades del cuerpo.
Inscripción
Para acceder a esta clase, solicitamos abonar vía transferencia bancaria.
Valor: $10.000
Datos bancarios para acceder a esta clase mediante transferencia o depósito.
Alias: Bona.yoga
CBU: 0140100003402351834489
CUIL: 27143293349
Número de cuenta: 40235183448
Titular de la cuenta: Gilda Lujan Bona
Al efectuar el pago, por favor enviar la siguiente información a celecamposyoga@gmail.com:
1. Comprobante
2. Nombre y apellido
3. Especificar curso
El acceso al curso puede demorar entre 24-48hs.
Adriana Olaondo
Médica de familia y terapeuta ayurveda.